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Das kleine Lachyoga-Buch von Christoph Emmelmann
Produktdetails
- Das kleine Lachyoga-Buch
- Christoph Emmelmann
- Seitenzahl: 96
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783423349574
- Verlag: dtv
- Erscheinungsdatum: 2019
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Overview
Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen.Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.